Hymyillen kotiin
TIINAN TUNNIT
Tiinan tunnit tarjoaa tanssi- ja ryhmäliikuntatunteja kaiken ikäisille.
Tunteja on tarjolla Eurassa ja Säkylässä sekä kurssimuotoisesti ympäri maailman.
Tärkeintä ei ole se, miten kroppa liikkuu. Tärkeää on, että se ylipäätään liikkuu!
Löydä siis oma tyylisi liikkua - pienestä pitäen!
Tervetuloa mukaan!
Lasten tunnit
Aikuisten tunnit
ONLINE tunnit
Tauolla toistaiseksi
OHJEITA TANSSITUNTEJA VARTEN
Meidän tunneilla kaikilla on oikeus olla oma itsensä.
Tanssi vähentää tunnetusti stressiä ja tanssiessa aivotkin nauttivat. SIKSI tanssitunnit sopivat joka ikäiselle.
Tunneillamme vallitsee hyvä fiilis ja haluamme, ettei tanssisalin ovien sisäpuolella tarvitse miettiä muuta kuin liikettä. Jos sitäkään!
Joka lyyli - oma tyyli
Ei ole yhtä oikeaa tapaa tanssia. Pääasia on, että teet tyylistäsi itsesi näköisen ja nautit joka liikkeestä
Venyttely
Liikkuvuuden kehittäminen ja venyttely ovat ehdottoman tärkeitä, olipa laji mikä tahansa. Opettelemme venyttelyn tärkeyden pienestä pitäen.
Oma aika
Harrastus-aika saa olla henkilön omaa aikaa. Niin aikuisille kuin lapsillekin. Meidän tunneille ei siis päästetä yleisöä mukaan. Lapsen tanssitunnin aikana on huippu-hetki käydä vaikka itse lenkillä!
Esiintyminen
Tanssikaudet päättyvät aina näytökseen. Esiintyä ei ole missään nimessä pakko, mutta Tiina kannustaa siihen kovasti - fiilis lavalla oman ryhmän kanssa on HUIKEA!
LIIKUNNAN PITÄÄ OLLA HAUSKAA
Se, että löytää oman lajinsa liikkua, on lottovoitto!
Kannustan jokaista aikuista näyttämään esimerkkiä tulevaisuuden liikkujille. Ei tarvitse olla paras, tai edes hyvä, että voi esimerkiksi tanssia. Pääasia on, että tanssii.
Pohja liikunnalle luodaan lapsena ja mikäli liikunnasta tulee "pakkopullaa" silloin, on suuntaa vaikea muuttaa. Siksi Tiinan tunneilla ei kilpailla eikä mitata.
Yksi asia halutaan kuitenkin varmistaa; hauskaa pitää olla!
